cubierta La biblia de los licuados verdes

La biblia de los licuados verdes

Por Miles, Kristine
Formato: Papel
Editorial: GRIJALBO S.A.
ISBN: 9788425353185
Publicación: 02/2018
Idioma: Español
Número de páginas: 272
15.90 €

Sin stock.

Avisadme cuando haya stock

Sinopsis

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema

Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más.

Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).
Tanto si es zumo o licuado: ­anímate!, ­elige vida!, ­bebe verde!